【昼食】 1.米飯 2.鶏の柚子風味焼き(添)MBソテー 3.なたね和え 4.ぜんまいの煮物 5.すまし汁 kcal567 蛋白質21.8g 脂質16.6g 食塩4.6g
【昼食】 1.五目チラシ寿司 2.かぼちゃ煮 3.ほうれん草のお浸し 4.すまし汁 kcal447 蛋白質11.4g 脂質2.5g 食塩6.0g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉のカレー風味炒め 3.大根とさつま揚げ煮 4.揚げナスポン酢 5.みそ汁 kcal543 蛋白質16.9g 脂質17.1g 食塩2.5g
【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.キャベツと厚揚げ煮 4.青梗菜しょうが醤油和え 5.みそ汁 kcal505 蛋白質18.0g 脂質10.4g 食塩4.0g
【昼食】 1.中華丼 2.ブロッコリードレ和え 3.蒸シューマイ 4.中華風スープ kcal470 蛋白質16.9g 脂質12.7g 食塩2.5g
【昼食】 1.赤飯 2.天ぷら盛り合わせ 3.ごま酢和え(白菜) 4.赤だし 5.デザート kcal470 蛋白質19.0g 脂質2.1g 食塩4.3g
【昼食】 1.米飯 2.焼肉炒め 3.キャベツの塩昆布和え 4.漬物 5.みそ汁 kcal500 蛋白質17.0g 脂質11.6g 食塩2.8g
【昼食】 1.ふりかけご飯(小) 2.焼きそば 3.カリフラワードレ和え 4.フルーツ缶 5.すまし汁 kcal517 蛋白質15.7g 脂質7.7g 食塩3.9g
【昼食】 1.牛丼 2.切干大根のサラダ 3.漬物 4.みそ汁 kcal453 蛋白質13.9g 脂質9.7g 食塩2.6g