【昼食】 1.米飯 2.魚の甘酢あんかけ 3.なすの煮物 4.小松菜ゆず和え 5.すまし汁 542kcal 蛋白質19.4g 脂質7.1g 食塩4.6g
【昼食】 1.甘辛ミンチの卵とじ丼 2.がんも煮 3.フルーツ缶 4.すまし汁 685kcal 蛋白質23.5g 脂質16.9g 食塩3.8g
【昼食】 1.米飯 2.クリームシチュー 3.麩と小松菜煮 4.海藻サラダ 518kcal 蛋白質14.7g 脂質5.9g 食塩2.3g
【昼食】 1.ゆかりご飯 2.にゅう麵 3.高野の卵とじ 4.金時豆煮 635kcal 蛋白質16.9g 脂質4.4g 食塩2.8g
【昼食】 1.豆ご飯 2.月見うどん 3.里芋の煮物 4.フルーツ缶 492kcal 蛋白質12.7g 脂質3.7g 食塩3.1g
【昼食】 1.米飯 2.さわら柚庵焼き 3.ごった煮 4.白菜ゆかり和え 5.みそ汁 545kcal 蛋白質21.1g 脂質7.2g 食塩3.0g
【昼食】 1.カレーライス 2.コールスローサラダ 3.フルーツ缶 732kcal 蛋白質14.4g 脂質25.1g 食塩2.4g
【昼食】 1.ゆかりご飯 2.味噌ラーメン 3.蒸シューマイ 4.フルーツ缶 549kcal 蛋白質12.6g 脂質4.5g 食塩0.7g
【昼食】 1.木の葉丼 2.大豆の煮物 3.フルーツ缶 4.すまし汁 558kcal 蛋白質18.1g 脂質7.5g 食塩4.6g