お食事

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08/06

【昼食】 1.米飯 2.さば塩焼き 3.じゃがいものそぼろ煮 4.おくらポン酢 5.みそ汁 596kcal 蛋白質22.3g 脂質12.1g 食塩2.9g

08/04

【昼食】 1.木の葉丼 2.青梗菜のごま和え 3.黄桃缶 4.すまし汁 535kcal 蛋白質16.0g 脂質6.7g 食塩4.3g

08/03

【昼食】 1.米飯 2.なすと豚肉の甘辛炒め 3.小松菜のお浸し 4.金時豆煮 5.すまし汁 704kcal 蛋白質20.1g 脂質23.3g 食塩3.1g

08/01

【昼食】 1.米飯 2.煮魚 3.もやしひき肉炒め 4.青梗菜のなたね和え 5.すまし汁 493kcal 蛋白質20.8g 脂質5.0g 食塩3.8g

07/30

【昼食】 1.米飯 2.煮魚 3.青菜そぼろ炒め 4.金時豆煮 5.すまし汁 530kcal 蛋白質23.0g 脂質5.9g 食塩3.4g

07/29

【昼食】 1.ゆかりご飯 2.冷やしそうめん 3.じゃが芋コンソメ煮 4.野菜豆煮 584kcal 蛋白質16.6g 脂質4.9g 食塩3.4g

07/28

【昼食】 1.米飯 2.豚と大根の煮物 3.なす生姜醤油和え 4.うの花 5.みそ汁 611kcal 蛋白質18.4g 脂質17.8g 食塩3.1g

07/27

【昼食】 1.米飯 2.さわら味噌マヨネーズ焼き 3.炒り豆腐 4.ひじき煮 5.みそ汁 631kcal 蛋白質23.1g 脂質17.6g 食塩2.7g

07/26

【昼食】 1.ゆかりご飯 2.きざみうどん 3.キャベツのごま和え 4.パイン缶 606kcal 蛋白質14.5g 脂質6.0g 食塩3.5g