【昼食】 1.ビビンバご飯 2.具だくさん中華スープ 3.フルーツ杏仁豆腐 580kcal 蛋白質15.0g 脂質13.2g 食塩2.0g
【昼食】 1.うなぎチラシ 2.とうがん煮 3.冷奴 4.すまし汁 566kcal 蛋白質17.3g 脂質8.6g 食塩5.6g
【昼食】 1.米飯 2.焼きそば 3.青梗菜のごま和え 4.みかん缶 5.みそ汁 592kcal 蛋白質15.3g 脂質8.0g 食塩2.7g
【昼食】 1.米飯 2.鶏の甘辛炒め 3.じゃが芋の煮物 4.小松菜のごま和え 5.すまし汁 599kcal 蛋白質19.7g 脂質12.4g 食塩4.6g
【昼食】 1.米飯 2.かに玉風 3.水餃子ねぎポン酢 4.ナムル 5.中華風スープ 574kcal 蛋白質19.8g 脂質10.9g 食塩3.1g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉の生姜炒め 3.大根の煮物 4.ブロッコリーごま和え 5.すまし汁 604kcal 蛋白質20.3g 脂質14.7g 食塩3.5g
【昼食】 1.ゆかりご飯 2.冷やし中華 3.蒸シューマイ 4.フルーツカクテル 624kcal 蛋白質15.0g 脂質8.4g 食塩2.5g
【昼食】 1.米飯 2.肉じゃが 3.もやしと卵の炒め物 4.玉葱とわかめのポン酢和え 5.みそ汁 590kcal 蛋白質17.7g 脂質10.1g 食塩3.1g
【昼食】 1.かやくご飯 2.にゅう麺 3.とうがん煮 4.うぐいす豆 599kcal 蛋白質14.9g 脂質3.6g 食塩4.4g