【昼食】 1.赤飯 2.天ぷら盛り合わせ 3.春雨サラダ 4.赤だし 5.デザート 485kcal 蛋白質19.2g 脂質1.9g 食塩3.5g
【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.もやしとハム炒め 4.こまつなのお浸し 5.すまし汁 588kcal 蛋白質21.7g 脂質12.8g 食塩4.5g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉とキャベツの味噌炒め 3.煮奴 4.おくらポン酢 5.すまし汁 591kcal 蛋白質21.4g 脂質14.5g 食塩3.5g
【昼食】 1.米飯 2.蒸し魚あんかけ 3.鶏ひじき煮 4.ナムル 5.みそ汁 498kcal 蛋白質20.6g 脂質4.7g 食塩2.6g
【昼食】 1.米飯 2.炒り鶏 3.高野豆腐の煮物 4.レンコン甘酢和え 5.すまし汁 603kcal 蛋白質20.0g 脂質10.1g 食塩3.2g
【昼食】 1.米飯 2.きざみうどん 3.キャベツ和風サラダ 4.パイン缶 464kcal 蛋白質11.7g 脂質5.4g 食塩3.0g
【昼食】 1.米飯 2.豚生姜煮 3.春雨サラダ 4.ブロッコリー塩昆布和え 5.みそ汁 567kcal 蛋白質19.3g 脂質12.1g 食塩2.1g
【昼食】 1.米飯 2.すき焼き風煮 3.小松菜煮浸し 4.漬物 5.すまし汁 513kcal 蛋白質18.2g 脂質6.1g 食塩4.0g
【昼食】 1.五目チラシ寿司 2.がんも煮 3.野菜豆煮 4.すまし汁 570kcal 蛋白質18.2g 脂質8.9g 食塩5.0g