【昼食】 1.米飯 2.肉じゃが 3.卵豆腐 4.糸こんピリ辛炒め 5.みそ汁 589kcal 蛋白質20.1g 脂質9.4g 食塩2.5g
【昼食】 1.ふりかけご飯 2.冷やしうどん 3.ひじき煮 4.うぐいす豆 476kcal 蛋白質11.3g 脂質3.4g 食塩1.7g
【昼食】 1.米飯 2.かに玉風 3.肉団子甘煮 4.きゅうりのナムル 5.中華風スープ 655kcal 蛋白質21.5g 脂質18.4g 食塩3.2g
【昼食】 1.ハヤシライス 2.ポテトサラダ 3.白桃缶 656kcal 蛋白質15.9g 脂質15.0g 食塩1.8g
【昼食】 1.米飯 2.魚の甘酢あんかけ 3.なすの煮物 4.小松菜のごま和え 5.すまし汁 537kcal 蛋白質19.8g 脂質7.7g 食塩4.0g
【昼食】 1.米飯 2.甘辛鶏肉の卵とじ 3.がんも煮 4.みかん缶 5.すまし汁 706kcal 蛋白質24.1g 脂質18.4g 食塩3.9g
【昼食】 1.米飯 2.クリームシチュー 3.麩と小松菜煮 4.海藻サラダ 535kcal 蛋白質15.3g 脂質6.4g 食塩2.3g
【昼食】 1.米飯 2.牛肉とごぼうのしぐれ煮 3.小松菜と卵ソテー 4.揚げナスポン酢 5.すまし汁 591kcal 蛋白質18.5g 脂質12.6g 食塩3.6g
【昼食】 1.三色そぼろ丼 2.麩とワカメの煮物 3.黄桃缶 4.みそ汁 kcal562 蛋白質20.0g 脂質9.3g 食塩2.9g