【昼食】 1.米飯 2.さわらの生姜醤油がけ 3.ごった煮 4.白菜ゆかり和え 5.みそ汁 kcal544 蛋白質21.6g 脂質7.7g 食塩3.1g
【昼食】 1.カレーライス 2.キャベツとツナのサラダ 3.ヨーグルト kcal664 蛋白質16.0g 脂質16.8g 食塩2.5g
【昼食】 1.炊き込みご飯 2.ざるそば 3.とうがん煮 4.うぐいす豆 kcal651 蛋白質18.9g 脂質6.5g 食塩5.2g
【昼食】 1.米飯 2.木の葉とじ 3.豚と大豆のうま煮 4.みかん缶 5.すまし汁 kcal591 蛋白質21.3g 脂質10.4g 食塩4.8g
【昼食】 1.赤飯 2.天ぷら盛り合わせ 3.春雨サラダ 4.赤だし 5.デザート kcal499 蛋白質19.1g 脂質1.9g 食塩3.5g
【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.インゲン甘辛炒め 4.マカロニサラダ 5.みそ汁 kcal631 蛋白質22.4g 脂質14.7g 食塩3.2g
【昼食】 1.サラダチラシ 2.豆腐のあんかけ 3.おくら塩昆布あえ 4.すまし汁 kcal541 蛋白質13.5g 脂質9.4g 食塩4.5g
【昼食】 1.米飯 2.ビーフシチュー 3.キャベツとツナのサラダ 4.みかん缶 kcal606 蛋白質17.0g 脂質13.2g 食塩0.2g
【昼食】 1.米飯 2.たらの香草パン粉焼き 3.いんげんと竹輪煮 4.小松菜のお浸し 5.すまし汁 kcal491 蛋白質21.8g 脂質3.2g 食塩3.7g