【昼食】 1.米飯 2.牛肉とごぼうのしぐれ煮 3.高野の短冊煮 4.スパゲティサラダ 5.すまし汁 kcal583 蛋白質17.9g 脂質6.9g 食塩3.6g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉と野菜の味噌炒め 3.なすの煮物 4.白花豆 5.すまし汁 kcal672 蛋白質20.1g 脂質17.4g 食塩3.6g
【昼食】 1.親子丼 2.ナムル 3.山芋トロロ 4.みそ汁 kcal603 蛋白質20.5g 脂質13.2g 食塩3.3g
【昼食】 1.米飯 2.蒸し魚あんかけ 3.カリフラワーと卵のマヨ和え 4.ひじき煮 5.すまし汁 kcal528 蛋白質19.5g 脂質8.7g 食塩2.9g
【昼食】 1.米飯 2.豚の味噌バター煮 3.ウインナーと玉葱炒め 4.手作りゼリー 5.すまし汁 kcal581 蛋白質15.6g 脂質16.4g 食塩3.4g
【昼食】 1.カレーライス 2.ごぼうサラダ 3.みかん缶 kcal706 蛋白質14.5g 脂質22.6g 食塩1.7g
【昼食】 1.かやくご飯 2.にゅう麺 3.青梗菜のごま和え 4.白花豆 kcal622 蛋白質17.9g 脂質5.4g 食塩3.6g
【昼食】 1.三色そぼろ丼 2.大根とさつま揚げ煮 3.漬物 4.すまし汁 kcal533 蛋白質19.6g 脂質9.4g 食塩3.9g
【昼食】 1.ひじきチラシ寿司 2.卵豆腐 3.青梗菜のごま和え 4.すまし汁 kcal471 蛋白質10.9g 脂質4.4g 食塩4.1g