【昼食】 1.赤飯 2.天ぷら盛り合わせ 3.小松菜のごま和え 4.赤だし 5.デザート kcal520 蛋白質20.2g 脂質2.4g 食塩4.4g
【昼食】 1.米飯 2.さわら味噌マヨネーズ焼き 3.青梗菜とさつま揚げ煮 4.金時豆煮 5.すまし汁 kcal609 蛋白質23.5g 脂質13.8g 食塩3.5g
【昼食】 1.ハヤシライス 2.もやしの甘酢 3.フルーツカクテル kcal695 蛋白質16.7g 脂質19.6g 食塩2.6g
【昼食】 1.米飯 2.豚と大根の煮物 3.なすしょうが醤油和え 4.うの花 5.みそ汁 kcal654 蛋白質20.0g 脂質19.3g 食塩3.1g
【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.れんこん炒め煮 4.うぐいす豆 5.みそ汁 kcal649 蛋白質22.9g 脂質12.8g 食塩3.8g
【昼食】 1.五目チラシ寿司 2.大根の煮物 3.豆腐のあんかけ 4.すまし汁 kcal528 蛋白質13.4g 脂質5.2g 食塩5.6g
【昼食】 1.豆ご飯 2.きざみうどん 3.キャベツのごま和え 4.パイン缶 kcal675 蛋白質17.1g 脂質11.6g 食塩2.9g
【昼食】 1.ビビンバご飯 2.具だくさん中華スープ 3.フルーツ杏仁豆腐 kcal586 蛋白質15.0g 脂質13.2g 食塩2.0g
【昼食】 1.米飯 2.煮魚(たら) 3.豚とピーマン炒め 4.ナムル 5.すまし汁 kcal512 蛋白質19.5g 脂質5.9g 食塩3.3g