【昼食】 1.ふりかけご飯(小) 2.田舎そば 3.はんぺん煮物 4.五目野菜豆 kcal637 蛋白質20.3g 脂質6.5g 食塩2.3g
【昼食】 1.米飯 2.牛肉とごぼうのしぐれ煮 3.もやしとハム炒め 4.パイン缶 5.すまし汁 kcal611 蛋白質17.8g 脂質12.6g 食塩3.4g
【昼食】 1.五目チラシ寿司 2.がんも煮 3.卵豆腐 4.すまし汁 kcal537 蛋白質14.8g 脂質7.5g 食塩5.0g
【昼食】 1.ゆかりご飯(小) 2.きつねうどん 3.里芋そぼろ煮 4.レンコン甘酢 kcal590 蛋白質13.2g 脂質3.4g 食塩3.3g
【昼食】 1.米飯 2.ポークチャップ 3.ブロッコリーかにあんかけ 4.みかん缶 5.すまし汁 kcal618 蛋白質19.0g 脂質15.7g 食塩3.3g
【昼食】 1.中華丼 2.蒸シューマイ 3.春雨中華サラダ 4.中華風スープ kcal690 蛋白質17.7g 脂質14.6g 食塩1.5g
【昼食】 1.米飯 2.きざみそば 3.大根そぼろ煮 4.五目野菜豆 kcal653 蛋白質20.7g 脂質8.0g 食塩3.3g
【昼食】 1.米飯 2.さわらの塩焼き 3.いんげん甘辛煮 4.なます 5.みそ汁 kcal544 蛋白質21.4g 脂質7.4g 食塩3.0g
【昼食】 1.ゆかりご飯(小) 2.醤油ラーメン 3.蒸シューマイ 4.フルーツカクテル缶 kcal584 蛋白質15.0g 脂質7.1g 食塩4.1g