【昼食】 1.米飯 2.照り焼きハンバーグ 人参の甘煮添え 3.カリフラワーのさっと煮 4.粉ふきいも 5.コンソメスープ kcal610 蛋白質17.9g 脂質9.8g 食塩2.3g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉の生姜炒め 3.さつまいもの甘煮 4.青梗菜の辛し和え 5.すまし汁 kcal548 蛋白質16.1g 脂質10.7g 食塩3.7g
【昼食】 1.米飯 2.豆腐のそぼろあんかけ 3.ひじき煮 4.胡瓜とワカメの酢の物 5.みそ汁 kcal458 蛋白質14.8g 脂質6.4g 食塩3.4g
【昼食】 1.牛丼 2.マカロニサラダ 3.漬物 4.すまし汁 kcal561 蛋白質15.3g 脂質11.2g 食塩3.6g
【昼食】 1.わかめご飯 2.かき玉にゅう麺 3.なす生姜醤油和え 4.金時豆煮 kcal582 蛋白質15.8g 脂質11.8g 食塩5.6g
【昼食】 1.米飯 2.あじのおろしソースかけ 3.きんぴらごぼう 4.菜の花のなたね和え 5.すまし汁 kcal542 蛋白質22.7g 脂質5.9g 食塩3.9g
【昼食】 1.米飯 2.麻婆豆腐 3.はるさめ中華サラダ 4.フルーツ缶 5.中華風スープ kcal526 蛋白質16.6g 脂質11.1g 食塩2.6g
【昼食】 1.カレーライス(牛肉) 2.マカロニサラダ 3.福神漬け kcal580 蛋白質15.2g 脂質18.2g 食塩2.5g
【夕食】 1.米飯 2.豚肉の塩ダレ焼き 人参の甘煮添え 3.大根と厚揚げ煮 4.竹輪の磯部揚げ 5.みそ汁 kcal686 蛋白質24.3g 脂質24.3g 食塩2.7g