【昼食】 1.わかめご飯(小) 2.なめこそば 3.ごぼう甘辛炒め煮 4.野菜豆 kcal496 蛋白質15.7g 脂質6.7g 食塩4.4g
【昼食】 1.炊き込みピラフ 2.コールスローサラダ 3.みかん缶 4.コンソメスープ kcal450 蛋白質10.3g 脂質14.6g 食塩1.1g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉の生姜炒め 3.ブロッコリーマヨ和え 4.もずく酢 5.すまし汁 kcal527 蛋白質14.8g 脂質16.3g 食塩3.1g
【昼食】 1.ひじき混ぜご飯(小) 2.のっぺいうどん 3.菜の花のピーナツ和え 4.うぐいす豆 kcal554 蛋白質17.6g 脂質6.2g 食塩3.3g
【昼食】 1.三色そぼろ丼 2.レンコンの煮物 3.漬物 4.みそ汁 kcal454 蛋白質18.1g 脂質9.0g 食塩3.1g
【昼食】 1.米飯 2.ニラもやし炒め 3.エビ玉風 4.蜜おさつ 5.中華風スープ kcal580 蛋白質19.9g 脂質12.6g 食塩2.2g
【昼食】 1.米飯 2.さわらの柚庵焼き 3.高野豆腐の煮物 4.白菜ごま和え 5.みそ汁 kcal505 蛋白質23.7g 脂質9.9g 食塩2.9g
【昼食】 1.カレーライス 2.和風ネバネバサラダ 3.福神漬け kcal487 蛋白質12.0g 脂質11.2g 食塩3.0g
【昼食】 1.米飯 2.コロッケ カリフラワーバジルソテー添え 3.青梗菜コンソメ煮 4.たまごサラダ 5.コーンポタージュ kcal567 蛋白質12.9g 脂質17.3g 食塩1.8g