【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.なす生姜煮 4.青梗菜の辛し和え 5.すまし汁 kcal561 蛋白質16.1g 脂質16.9g 食塩4.9g
【昼食】 1.豚丼 2.かぼちゃのいとこ煮 3.春菊のゆず和え 4.みそ汁 kcal527 蛋白質17.0g 脂質9.2g 食塩3.4g
【昼食】 1.米飯 2.牛肉の卵とじ 3.糸こんピリ辛煮 4.なすと大葉の和え物 5.みそ汁 kcal549 蛋白質20.2g 脂質14.9g 食塩3.5g
【昼食】 1.ゆかりご飯(小) 2.きざみうどん 3.がんもの含め煮 4.白花豆 kcal538 蛋白質18.1g 脂質9.9g 食塩3.4g
【昼食】 1.米飯 2.麻婆なす 3.卵豆腐 4.華風和え 5.中華風スープ kcal582 蛋白質16.3g 脂質21.0g 食塩2.⒍g
【昼食】 1.米飯 2.肉じゃが 3.キャベツの炒め物 4.ブロッコリー塩昆布和え 5.みそ汁 kcal488 蛋白質16.3g 脂質7.4g 食塩2.5g
【昼食】 1.他人丼 2.白菜ごま酢和え 3.漬物 4.みそ汁 kcal506 蛋白質19.6g 脂質12.5g 食塩2.9g
【昼食】 1.米飯 2.白身魚の梅ソースかけ 3.ひじき煮 4.山芋わさび醤油あえ 5.みそ汁 kcal432 蛋白質18.4g 脂質4.4g 食塩3.1g
【昼食】 1.わかめご飯(小) 2.醤油ラーメン 3.れんこん土佐煮 4.うぐいす豆 kcal437 蛋白質15.7g 脂質4.6g 食塩2.0g