お食事

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12/22

【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.なす生姜煮 4.青梗菜の辛し和え 5.すまし汁 kcal561 蛋白質16.1g 脂質16.9g 食塩4.9g

12/21

【昼食】 1.豚丼 2.かぼちゃのいとこ煮 3.春菊のゆず和え 4.みそ汁 kcal527 蛋白質17.0g 脂質9.2g 食塩3.4g

12/20

【昼食】 1.米飯 2.牛肉の卵とじ 3.糸こんピリ辛煮 4.なすと大葉の和え物 5.みそ汁 kcal549 蛋白質20.2g 脂質14.9g 食塩3.5g

12/19

【昼食】 1.ゆかりご飯(小) 2.きざみうどん 3.がんもの含め煮 4.白花豆 kcal538 蛋白質18.1g 脂質9.9g 食塩3.4g

12/18

【昼食】 1.米飯 2.麻婆なす 3.卵豆腐 4.華風和え 5.中華風スープ kcal582 蛋白質16.3g 脂質21.0g 食塩2.⒍g

12/17

【昼食】 1.米飯 2.肉じゃが 3.キャベツの炒め物 4.ブロッコリー塩昆布和え 5.みそ汁 kcal488 蛋白質16.3g 脂質7.4g 食塩2.5g

12/16

【昼食】 1.他人丼 2.白菜ごま酢和え 3.漬物 4.みそ汁 kcal506 蛋白質19.6g 脂質12.5g 食塩2.9g

12/14

【昼食】 1.米飯 2.白身魚の梅ソースかけ 3.ひじき煮 4.山芋わさび醤油あえ 5.みそ汁 kcal432 蛋白質18.4g 脂質4.4g 食塩3.1g

12/13

【昼食】 1.わかめご飯(小) 2.醤油ラーメン 3.れんこん土佐煮 4.うぐいす豆 kcal437 蛋白質15.7g 脂質4.6g 食塩2.0g