【夕食】 １.米飯 ２.かぼちゃコロッケ(添)パプリカソテー ３.切り干し大根 ４.ブロッコリーおかか和え ５.みそ汁 kcal５９０ 蛋白質１２.６ｇ 脂質１５.９ｇ 食塩３.５ｇ
【昼食】 １.青菜ご飯（小） ２.なめこそば ３.ごぼう甘辛炒め煮 ４.うぐいす豆 kcal４８０ 蛋白質１４.７ｇ 脂質６.４ｇ 食塩２.０ｇ
【昼食】 １.米飯 ２.肉団子と冬瓜のみそ煮 ３.れんこんうま塩炒め ４.蒸シューマイ ５.すまし汁 kcal５２８ 蛋白質１４.９ｇ 脂質１１.５ｇ 食塩４.６ｇ
【昼食】 １.米飯 ２.肉野菜炒め ３.高野の卵とじ ４.漬物 ５.すまし汁 kcal５６０ 蛋白質２１.０ｇ 脂質１６.４ｇ 食塩３.９ｇ
【昼食】 １.米飯 ２.ウインナーのクリーム煮 ３.カリフラワーのドレ和え ４.フルーツ缶 kcal４９１ 蛋白質１１.７ｇ 脂質８.９ｇ 食塩１.５ｇ
【昼食】 １.さけご飯（小） ２.冷やしそうめん ３.とうがん煮 ４.金時豆煮 kcal４５５ 蛋白質16.０ｇ 脂質2.７ｇ 食塩３.６ｇ
【夕食】 １.米飯 ２.揚げ出し豆腐（メイン） ３.煮物（キャベツ） ４.おくら梅かつお ５.すまし汁 kcal５３９ 蛋白質１３.２ｇ 脂質１３.８ｇ 食塩３.９ｇ
【昼食】 １.米飯 ２.さわらの生姜醤油がけ ３.筑前煮 ４.菜の花の酢味噌和え ５.すまし汁 kcal５１７ 蛋白質２４.６ｇ 脂質１０.０ｇ 食塩３.７ｇ
【夕食】 １.米飯 ２.冷しゃぶ風 ３.糸こんと竹輪炒め ４.ひじきのマヨ和え ５.みそ汁 kcal５６１ 蛋白質２１.４ｇ 脂質１８.５ｇ 食塩２.１ｇ
